Levend verlies

Levend verlies is rouw om iets of iemand die er nog is, maar niet meer zoals vroeger. Je neemt afscheid van hoe het was, terwijl het leven gewoon doorgaat. Er is geen duidelijk einde, geen afscheid en vaak ook weinig erkenning vanuit de omgeving.

Dit maakt levend verlies vaak onzichtbaar én zwaar. Je blijft functioneren, maar vanbinnen draag je verdriet, onmacht, schuldgevoelens en gemis met je mee. Tegelijk probeer je er te zijn voor de mensen rondom jou en het beste te maken van wat er nog wél is.

Levend verlies gaat ook over het loslaten van een toekomstbeeld. Niet alleen voor jezelf, maar voor iedereen die verbonden is met dit verlies.

Wanneer spreken we van levend verlies?

Levend verlies kan voorkomen in verschillende situaties:

• scheiding of relatiebreuk

• verlies van verbinding of familiebanden

• ziekte of beperking bij jezelf, je partner of je kind

• onvervulde kinderwens

• jobverlies of ingrijpende levensveranderingen

• traumatische ervaringen (zoals misbruik of geweld)

Mijn specialisatie

Ik begeleid mensen in verschillende vormen van levend verlies, met een specifieke focus op:

• relatiebreuk en scheiding (ook vanuit het perspectief van ouders én kinderen)

• het doorbreken van patronen in relaties

• verlies van verbinding en familiebanden

• levend verlies door ziekte of beperking (bij partner of kind)

• levend verlies na traumatische ervaringen

Mijn begeleiding is gericht op het erkennen van jouw verlies, het leren omgaan met complexe emoties en het stap voor stap hervinden van evenwicht en verbinding.

Gratis intakegesprek

Loop je vast in levend verlies of herken je jezelf in deze situaties? Je hoeft dit niet alleen te dragen.

Ik bied een gratis en vrijblijvend intakegesprek aan. Samen kijken we naar jouw verhaal en wat jij nodig hebt.

Plan hier je gratis intakegesprek en zet een eerste stap richting rust en helderheid
Intake Levend verlies begeleiding

Extra hulp en ondersteuning in België
Hulp nodig buiten mijn begeleiding? Je staat er niet alleen voor

Soms is er nood aan directe of aanvullende ondersteuning. Hieronder vind je enkele organisaties in België waar je terecht kan voor hulp, informatie of een luisterend oor.

Denk je aan zelfdoding?
Je kan anoniem en gratis contact opnemen met de Zelfmoordlijn 1813
Bel 1813 (24/7 bereikbaar) Of chat via www.zelfmoord1813.be

Hulp bij verslaving
Voor vragen rond alcohol, drugs, gamen of medicatie kan je terecht bij Druglijn
Bel 078 15 10 20 Of bezoek www.druglijn.be

Slachtoffer van partnergeweld of huiselijk geweld
Je staat er niet alleen voor. Neem contact op met 1712 hulplijn
Bel 1712 (gratis en anoniem) Of via www.1712.be

Informatie en ondersteuning bij ADHD, autisme en andere aandoeningen
Liga Autisme Vlaanderen - http://www.ligaautismevlaanderen.be
Zit Stil - http://www.zitstil.be

Algemene informatie en sociale ondersteuning
CAW Centrum Algemeen Welzijn - http://www.caw.be
FOD Volksgezondheid - http://www.health.belgium.be

Aarzel niet om hulp te zoeken. Praten met iemand kan een eerste belangrijke stap zijn.